Как развить самосострадание, чтобы избавиться от тревоги и грусти
Сопереживание к самому себе способно усмирить внутреннего критика, который подрывает вашу самооценку и уверенность в себе.
Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lh.su/17em
А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https://clck.ru/Zaor4
Подписывайтесь на канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhacker
Сопереживание к самому себе способно усмирить внутреннего критика, который подрывает вашу самооценку и уверенность в себе.
Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lh.su/17em
А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https://clck.ru/Zaor4
Подписывайтесь на канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhacker